► Qu’est-ce qu’un psychologue ?

Un psychologue est un professionnel de la psychologie, un expert du fonctionnement de la psyché humaine. Son rôle est de comprendre en profondeur les pensées, les émotions et le vécu des autres afin de les accompagner dans leur évolution et leur mieux-être.

► Qu’est-ce que vous traitez ?

Le manque de confiance et d'estime de soi  ⦿  La dévalorisation et l'insatisfaction  ⦿  La dépression  ⦿  Les peurs et l'anxiété  ⦿  Les phobies, les syndromes et les complexes  ⦿  Les troubles ( e.g., Alimentaires, Affectifs, Sexuels, de l'Humeur ) ⦿ Les somatisations  ⦿  La souffrance psychiques  ⦿  La dépendance et les comportements compulsifs  ⦿  La colère et le besoin de surcontrôle  ⦿  Les conflicts dans la relation de couple  ⦿  La séparation et le deuil  ⦿  Le manque d'épanouissement personnel ou professionnel  ⦿  Le mécontentement et l'insatisfaction chronique  ⦿  Le surmenage et le Burn-out  ⦿  Les répétitions et les schémas familiaux  ⦿  Les traumatismes et les blessures émotionnelles.

► Qu’est-ce que la psychologie ?

La psychologie est parfois qualifiée de nouvelle science, mais rien n’est plus faux. Elle est peut-être, au contraire, l’une des plus anciennes. Il suffit de se rappeler l’inscription gravée à l’entrée du Temple de Delphes, en Grèce : “ Connais-toi toi-même et tu connaitras l’Univers et les Dieux ”.
Reprise plus tard par Socrate sous la forme de son injonction morale “ Connais-toi toi-même ”, cette phrase constitue une invitation à l’introspection. De même, le yoga – l’une des six écoles de la philosophie indienne – est aujourd’hui reconnu comme un cheminement d’exploration psychologique.
Ainsi, pendant des millénaires, la psychologie a existé sous le nom de philosophie, avant d’en être progressivement dissociée.
Cela dit, la psychologie scientifique ( ou moderne ) se consacre à l’étude rigoureuse des comportements humains, tant sur le plan individuel que collectif. Dans son essence, elle s’intéresse à la personne sous trois perspectives fondamentales : (1) qui elle est, (2) d’où elle vient, et (3) ce qu’elle peut devenir. ( c’est-à-dire son potentiel d’évolution ).
Tout cela s’inscrit dans une approche ancrée dans l’instant présent.
En somme, si l’on revient à son étymologie première, psychologie signifie “ connaissance de soi ” ou “ l’étude de soi ”. Sa finalité pourrait alors se définir comme “ l’amélioration de soi ”.

► Quelle est votre approche ?

La psychodynamique en méthode interactive vise à inciter à la réflexion tout en apportant de nouvelles connaissances. Elle permet de corriger et d’enrichir la compréhension individuelle de l’humain, favorisant ainsi un retour à l’équilibre intérieur.
Car de l’Équilibre nait l’Harmonie.

“Ce que l'on ne sait pas ne peut pas nous aider. ” — Inconnu

► Quelle est votre vision ?

La vision holistique est née de l’observation et du respect du délicat équilibre de la vie. Elle s’appuie sur les découvertes de la physique quantique pour mieux comprendre le fonctionnement global de l’être humain, perçu comme un tout en mouvement – un ensemble indissociable de corps, d’esprit et d’émotions.
Sensible aux émotions contradictoires, aux mauvaises habitudes et aux frustrations, cet équilibre peut être altéré, perturbant ainsi l’harmonie intérieure.
Cette approche se distingue par sa capacité à relier matière et énergie ( autrement dit, le corps et l’esprit ) pour offrir une compréhension nouvelle et plus approfondie de l’être humain.

► Qu’est-ce qu’un accompagnement ?

L’accompagnement est un cheminement vers l’amélioration de soi, la satisfaction et l’épanouissement personnel. Autrement dit, il permet de dépasser le mécontentement afin de devenir la meilleure version de soi-même.

“Il n’y a rien de noble au fait d’être supérieur à ses semblables. La vraie noblesse consiste à être supérieur à celui qu’on a été auparavant. ” — E. Hemingway

► L’accompagnement est-il réservé uniquement aux personnes ayant des problèmes ?

Ce que l’on perçoit comme un “ problème ” est souvent :
(a) un aspect de soi qui fait défaut, nous porte préjudice et que nous souhaitons corriger, ou
(b) une situation face à laquelle nous ne savons pas comment réagir.
Nous avons tous des traits de caractère que nous aimerions ajuster, tout comme des situations que nous souhaiterions mieux gérer. Dès lors, soit nous avons tous des “ problèmes ”, soit nous avons simplement des aspects de nous-mêmes que nous cherchons à améliorer.

► Pourquoi consulter ?

Pour apprendre à mieux se connaître soi-même.
Nous nous préoccupons du monde extérieur, mais prenons rarement le temps de nous occuper réellement de nous-mêmes et de notre monde intérieur.
Lorsqu’un doute ou une incompréhension surgit à propos d’un mot, nous nous tournons naturellement vers un dictionnaire pour y voir plus clair. Dans le même esprit, lorsque nous cherchons à comprendre la signification d’un événement qui nous arrive, à en saisir le pourquoi, ou encore à élargir notre perception de notre environnement, le réflexe approprié serait de consulter le “ dictionnaire ” de l’Humain – autrement dit, le psychologue ( c'est-à-dire moi   )

“Hier, j’étais intelligent et je voulais changer le monde. Aujourd’hui, je suis sage et je me change moi-même. ” — Rumi

“Ensemble nous mettons de l’ordre dans vos pensées.”